Crea tu propio lienzo...." Do it yourself"
Y ahora vamos a conectar con nuestro niño interior y empezar a crear tu propio lienzo de una forma divertida. Cuando conectamos con nuestro parte mas infantil y conectamos con nuestro niño interior, la creatividad fluye a borbotones sin sentirnos culpables para empezar a volver a sembrar nuevas semillas en nuestra vida. Para ello podemos utilizar colores y elegimos con que herramienta primero queremos empezar y asi con un montón de herramientas de empoderamiento que nos van a ayudar a tomar las riendas de nuestra vida y empezar a reprogramarnos con la herramienta que mas nos apetezca en el momento que nos venga bien. Podemos darnos un tiempo para cada herramienta o podemos utilizar varias al mismo tiempo....It' s up to you!!!! ..Depende de ti!!! Tu mandas y a tu ritmo...
*Rueda de la vida.... Es una herramienta sencilla de coaching y de desarrollo personal para evaluar tu satisfacción en la vida. Hacemos un circulo y lo dividimos en tantas áreas como las que tenemos en la vida. Las dividimos en ocho áreas: Salud- Familia- Amistad- Economía/Finanzas - Trabajo/ Estudios- Ocio- Crecimiento personal y espiritual- Pareja/Romance....Se puntúa de 1 a 10 cada área en base a la satisfacción que sentimos. .
* Las tres listas...1.Listado de las cosas que queremos conseguir en la vida. 2. Listado de lo que nos impide conseguir en la vida las cosas que queremos y 3. Listado de que si podemos conseguir lo que queremos en la vida, darle la vuelta y pensar como lo vas a llevar a la acción. Una vez preparada la primera lista elegimos la primera cosa que queremos trabajarnos y le aplicamos las otras dos listas...dándole la vuelta y llevándolo a la acción....y así poco a poco con todas las cosas que queremos en nuestras vidas
*Apuntar las creencias limitantes que detectamos y volver a reprogramar mediante afirmaciones..Ref: Louise Hay....
* Herramientas cuánticas de transmutacion ...las Llamas. la observación, el autocontrol y la autocorrecion para elevar nuestra vibración. Ref: Rosanna Biglia...Coach Escuela Quantum Mind.....
* La Ley de la Atracción. Las 7 leyes del Kybalion.. Abundancia y prosperidad .Ref: Maite Issa..Coach experta en manifestación.....
* La magia sanadora del perdón, la gratitud y el amor... " Lo siento, perdoname, gracias y te amo".....
* Meditaciones....Ref: Raja Yoga... Asociacion Brahma Kumaris; Deepak Chopra's Foundation ...meditación con mantras...mindfulness.... ect...
* Conexion con tu niño/a interior...sanar tu relación....
* Autoestima y merecimiento...
* Hipnosis...y audios subliminales...
* La PNL ( la programacion neurolingüística...)
* Sigue tu intuición.......
ect........